Peretele intestinal adăpostește 70% din celulele care alcătuiesc sistemul dumneavoastră imunitar, ceea ce îl face crucial pentru o sănătate optimă a intestinelor. În intestin adăpostești 500 de specii și trei kilograme de bacterii.
Este posibil să nu fi dat vina pe probleme digestive pentru diferitele alergii pe care le ai, artrită, boli autoimune (sindrom de colon iritabil, acnee, oboseală cronică), tulburări de dispoziție, autism, demență și cancer. Multe boli aparent nelegate unele de altele sunt de fapt cauzate de probleme intestinale.
Când doriți să vă refaceți sănătatea, începeți cu intestinul. Sănătatea intestinelor afectează literalmente întregul corp.
Luați în considerare activitățile importante pe care intestinul dvs. le îndeplinește în mod regulat, inclusiv descompunerea alimentelor, absorbția nutrienților, păstrarea toxinelor și producerea de substanțe nutritive. Este multă muncă! Pentru o imunitate optimă, detoxifiere și hrănire, intestinul trebuie să funcționeze perfect.
A învăța cum să-ți hrănești bacteriile din sistemul digestiv, care e hrana potrivită și cum să-ți „fertilizezi” propria „grădină interioară” ca să fie sănătoasă este esențial pentru sănătatea ta.
Dă-le alimente integrale, proaspete, nemodificate genetic, adevărate și bacteriile bune din intestinul tău se vor înmulți. Dă-le gunoi, mâncare procesată, iar bacteriile rele din intestinul tău vor înflori, ducând la un intestin permeabil, supraîncărcare toxică și inflamație. Hormonii de reglare a grăsimilor, cum ar fi insulina devine nefuncțională, dându-ți pofta de tot mai multe mâncăruri procesate, nesănătoase.
https://www.usana.com/s/cc8JG1
TRECÂND PRIN ANOTIMPURI... 